Sa
30
Okt
2010
30
Okt
2010
Flensburg Aktiv - Info-Messe "Aktiv sein im Alter"
Begegnung der Generationen
Deutsches Haus Flensburg
Einlass: 20:00h
Beginn: 09:00h
Auch in diesem Jahr erwartet Sie ein Vielfältiges Angebot. Neben zahlreichen Infoständen werden Ihnen interessante Vorträge und Aktivitäten wie z.B. ein kostenloser Gesundheitscheck, praktische Kneippanwendungen oder der Umgang mit einer Spielkonsole geboten. Nehmen Sie die Möglichkeiten wahr, lassen Sie sich umfassend informieren und beraten – wir freuen uns auf Ihren Besuch!
Wann:9.00 bis 16.45 Uhr
Rahmenprogramm
während der Info-Messe im Merz-Zimmer :
Sebastian Kneipp für Alt und Jung
Die Kinder der integrativen Kneipp Kindertagesstätte Weiche zeigen und erklären „alte“ Rezepte der Gesundheitsprävention.
Referentin: Nikola Penker, 1.Vorsitzende Kneipp Verein
Wann: 9.30 bis 10.15 Uhr
Fit ein Leben lang
Es ist nie zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun. Warum Bewegung im Alter eine wichtige Rolle spielt und welche Auswirkungen ein aktives Leben haben kann.
Referent: Dr. Norbert Gerold, Leitender Oberarzt der Geriatrie am Malteser Krankenhaus St. Franziskus-Hospital
Wann: 11.00 bis 11.45 Uhr
„Kritische Lebensereignisse, Stress und Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte“
Die zweite Lebenshälfte ist geprägt von vielen Veränderungen im Leben, die teilweise erwartet und erwünscht, teilweise unerwartet erfolgen. Lebensveränderungen und Ereignisse können kritisch verlaufen und der Lebensalltag kann in dieser Phase von dauerhaften Belastungen geprägt sein. Wie können wir diese Belastungen bewältigen, wie können wir das Altern und die damit zusammenhängenden Veränderungen positiv gestalten? Was können wir zur Gesunderhaltung und zur Lebensqualität im Alter beitragen?
Referent: Prof. Dr. Toni Faltermaier, Universität Flensburg, Institut Psychologie
Wann: 12.30 bis 13.15 Uhr
„Luft macht Laune“ Atemtherapeutische Gymnastik zum kennenlernen
Die Atemtherapeutische Gymnastik zeigt einen Weg, unseren Atem kennenzulernen und zu unterstützen. Beobachten wir unseren Atem im Alltag, so stellen wir oft fest, dass er nicht frei fließen kann, angehalten wird und ein freies Durchatmen seltener geworden ist. Dies wirkt sich oft negativ auf den Körper aus.
Referentin: Frau Dr. Kornelia Schepe, Atemtherapeutin
Wann: 14.00 bis 14.45 Uhr
Die Patientenverfügung
Patientenverfügungen sind eine gute Möglichkeit, unseren Willen zu medizinischen Behandlungen zu äußern. Sie kommen zum Tragen, wenn wir aktuell nicht in der Lage zur Willensäußerung oder Willensbildung sind. Dieses Angebot stellt Ihnen politische und ethische Hintergründe, sowie die Kenntnis und Handhabung der Patientenverfügung vor. Referent: Martin Mommsen von Geisau, Leiter Abtlg. Seelsorge und Sozialdienst am Malteser Krankenhaus St. Franziskus-Hospital
Wann: 15.30 bis 16.15 Uhr
[zurück]
Wann:9.00 bis 16.45 Uhr
Rahmenprogramm
während der Info-Messe im Merz-Zimmer :
Sebastian Kneipp für Alt und Jung
Die Kinder der integrativen Kneipp Kindertagesstätte Weiche zeigen und erklären „alte“ Rezepte der Gesundheitsprävention.
Referentin: Nikola Penker, 1.Vorsitzende Kneipp Verein
Wann: 9.30 bis 10.15 Uhr
Fit ein Leben lang
Es ist nie zu spät, etwas für seine Gesundheit zu tun. Warum Bewegung im Alter eine wichtige Rolle spielt und welche Auswirkungen ein aktives Leben haben kann.
Referent: Dr. Norbert Gerold, Leitender Oberarzt der Geriatrie am Malteser Krankenhaus St. Franziskus-Hospital
Wann: 11.00 bis 11.45 Uhr
„Kritische Lebensereignisse, Stress und Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte“
Die zweite Lebenshälfte ist geprägt von vielen Veränderungen im Leben, die teilweise erwartet und erwünscht, teilweise unerwartet erfolgen. Lebensveränderungen und Ereignisse können kritisch verlaufen und der Lebensalltag kann in dieser Phase von dauerhaften Belastungen geprägt sein. Wie können wir diese Belastungen bewältigen, wie können wir das Altern und die damit zusammenhängenden Veränderungen positiv gestalten? Was können wir zur Gesunderhaltung und zur Lebensqualität im Alter beitragen?
Referent: Prof. Dr. Toni Faltermaier, Universität Flensburg, Institut Psychologie
Wann: 12.30 bis 13.15 Uhr
„Luft macht Laune“ Atemtherapeutische Gymnastik zum kennenlernen
Die Atemtherapeutische Gymnastik zeigt einen Weg, unseren Atem kennenzulernen und zu unterstützen. Beobachten wir unseren Atem im Alltag, so stellen wir oft fest, dass er nicht frei fließen kann, angehalten wird und ein freies Durchatmen seltener geworden ist. Dies wirkt sich oft negativ auf den Körper aus.
Referentin: Frau Dr. Kornelia Schepe, Atemtherapeutin
Wann: 14.00 bis 14.45 Uhr
Die Patientenverfügung
Patientenverfügungen sind eine gute Möglichkeit, unseren Willen zu medizinischen Behandlungen zu äußern. Sie kommen zum Tragen, wenn wir aktuell nicht in der Lage zur Willensäußerung oder Willensbildung sind. Dieses Angebot stellt Ihnen politische und ethische Hintergründe, sowie die Kenntnis und Handhabung der Patientenverfügung vor. Referent: Martin Mommsen von Geisau, Leiter Abtlg. Seelsorge und Sozialdienst am Malteser Krankenhaus St. Franziskus-Hospital
Wann: 15.30 bis 16.15 Uhr
[zurück]
